Жүзу - бүкіл денеңізді шынықтыратын және жүрегіңізге және күйзелістен арылуға тамаша әсер ететін көңілді спорт түрі. Жүзу көзілдірігі - жүзуге барған кезде міндетті түрде болуы керек заттардың кейбірі, оны жиі елемейді. Тәжірибелі жүзушілер үшін олар қажет болмауы мүмкін, бірақ олар пайдалы. Балаларға… Ары қарай оқу